Муз.софт

De La Mancha - ClipStar VST 1.0.1 De La Mancha - ClipStar VST 1.0.1 ClipStar VST 1.0.1 - ограничитель от De La Man...
De La Mancha - SixtyFive VST 1.0 De La Mancha - SixtyFive VST 1.0 SixtyFive VST 1.0 - RMS компрессор винтажн...
Acon Digital DeFilter v1.0 x86 x64 Acon Digital DeFilter v1.0 x86 x64 DeFilter это эффективный инструмент ...
Klanghelm - SDRR 1.1.0 VST 32bit, 64bit Klanghelm - SDRR 1.1.0 VST 32bit, 64bit SDRR создан для удовлетворения все...

Как похудеть на 5 кг за четыре дня

 

zz

 

В процессе похудения, главное, не испортить общее самочувствие

 

Наверное, нет на земле такого человека, который, бы, не мечтал похудеть. Но, как показывает практика, процесс это долгий и сложный.

 

А можно ли похудеть, например, за четыре дня? Оказывается да. Есть одна эффективная диета, благодаря которой можно быстро похудеть и не испортить общее самочувствие.

 

Итак, записывайте:


Первый день

 

400 г отварного мяса и 300 г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.

 

Второй день

 

2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов.

 

Третий день

 

400 мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200 г сухофруктов.

 

Четвертый день

 

400 г творога, 3 отварных картофелины, 400 г фруктов, 1 помидор и зелень.

 

Все продукты нужно разделить на три-четыре приема пищи и употреблять без соли.

 

Понравилась новость?поделитесь.

Добавить комментарий

Защитный код Обновить