Врачи рассказали, какие болезни можно определить по походке

Казалось бы, какая может быть взаимосвязь между походкой и болезнями? Оказывается,  самая непосредственная. И, перечень таких заболеваний шире, чем может показаться на первый взгляд.

О человеке можно многое сказать по его походке, причем речь касается не только черт его характера, но и наличия у него возможных проблем со здоровьем. Почему? Потому что, во время ходьбы работает нервная и костно-мышечная системы организма.

Походка человека зависит от множества составляющих, и прежде всего от состояния мышечного корсета. От привычки сутулиться и ходить, низко опустив голову и плечи, необходимо срочно избавляться, ведь это сдавливает грудную клетку и внутренние органы, из-за чего происходит нарушение процесса насыщения крови кислородом.

Результатом такой ситуации будут головные боли и перманентная усталость. Живете, в таком состоянии? Срочно избавьтесь от сутулости!

Стиль походки также зависит от генетической предрасположенности. Ученые говорят, что то, как мы привыкли ступать по земле, может быть обусловлено наследственностью — равно как плоскостопие и косолапость, которые вполне могут оказаться врожденными.

В том случае, если походка изменилась, и человек начал сутулиться, хотя раньше не имел такой привычки, может являться причиной дефицита витамина D, наличие которого, помимо всего прочего, предотвращает рахит и не позволяет меняться форме ступней.

Кстати, врачи делят сутулость на два типа, выделяя походки с опущенной головой и опущенными плечами. Они зачастую связаны либо с наличием определенных проблем психологического толка, либо со снижением общего мышечного тонуса. В том случае, если при ходьбе человек размахивает руками, у него может быть мышечное зажатие в плечевом поясе. Практически всегда это связано с малоподвижным образом жизни и сидячей работой.

А, вот громкий топот говорит о сниженной чувствительности в ногах, которая может быть связана с дефицитом витамина B12 и развитием неконтролируемого диабета.

Улучшить состояние здоровья и походки помогут занятия спортом, плаванье в бассейне, растяжка, спортивная ходьба и длительные прогулки.

•